Esporte de aventura que tem como objetivo subir em montanhas também conhecido como montanhismo.
É um esporte bastante em ascensão além de completo, seus seguidores trabalham tanto com o corpo como a mente, além de fazer esquecer os stress do cotidiano.
É necessário para iniciantes um acompanhamento profissional, e geralmente a escalada é feita em no mínimo duas pessoas, a melhor época do ano para a prática do esporte é o inverno, pois nessa época ocorrem menos casos de chuvas, além de a temperatura ser mais amena facilitando o contato direto do corpo humano com a rocha.
A escalada esportiva divide-se em três modalidades: escalada de bolder – praticadas geralmente em estruturas de até 5m de altura, escalada de dificuldade – praticadas em estruturas de até 25m de altura, com o intuito de atingir o ponto mais alto da estrutura e a escalada de velocidade – tem como principal objetivo chegar no topo em menos tempo possível.
O esporte pode ser feito por qualquer pessoa que tiver espírito de aventura, coragem, e uma preparação física adequada, a escalada envolve uma grande necessidade de equipamentos altamente especializados se você escorregar durante o percurso ele irá te envolver com toda a segurança.
Na escalada esportiva o aventureiro não tem que carregar proteção ou colocá-la ao longo do caminho, tornando a aventura mais segura e rápida.
Para as pessoas que sentem muita vontade de escalar, mas falta a coragem de subir em grandes montanhas, pode praticar na cidade mesmo de uma maneira fácil e segura, hoje pode ir a uma academia de escalada indoor e fazer um curso, onde aprenderá as técnicas básicas para desenvolver sua força e habilidade. Quando você estiver totalmente preparado pode encontrar parceiros para a prática em rotas esportivas mais básicas, conforme vai adquirindo experiência pode ir avançando para os módulos mais difíceis.
Camila Mendes
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